🇩🇪20. Dezember mit Anna, Coach und Traumatherapeutin🇫🇷

🇩🇪✭Erzähle uns, wer du bist?

Ich heiße Anna, bin 38 und arbeite als Organisationsberaterin, Trainerin und Coach für Unternehmen sowie als Traumatherapeutin in eigener Praxis. Ich bin alleinerziehende Mama eines dreijährigen Sohnes.


âś­Mutter sein und Business - wie beeinflusst sich das gegenseitig?

Das bringt einerseits eine gewisse Extraportion Stress in beide Lebensbereiche. Als Trainerin habe ich immer wieder lange Seminartage, muss dafür die Betreuung von Emilian organisieren und immer schwingt die Sorge mit, er könnte just am Seminartag krank werden. Ein Training abzusagen ist immer ein riesen Ding, weil da seitens des Auftraggebers so viel Organisation und so viele Leute dranhängen und von meiner Seite aus, der Großteil der Arbeit in die Vorbereitung reinfließt. Eine Absage bedeutet für mich als Selbständige eben auch, dass ich kein Einkommen generieren kann.

Ansonsten liebe ich die Zeit mit meinem Sohn als Gegenpol zur Arbeitswelt, als tägliche Erinnerung, was wichtig ist im Leben und als mein persönlicher Spiegel und Coach. Es ist nicht immer schön, was ich in diesem Spiegel sehe, vor allem in Zeiten, in denen ich mich gestresst fühle, aber es hilft mir, mich selbst zu entwickeln und zum Glück hat mein Kleiner jede Menge Humor und Selbstbewusstsein.


✭Was war in diesem turbulenten Jahr dein größter Erfolg?

FĂĽr mich war es, entgegen der globalen Corona-Virus-Krise, ein sehr erfolgreiches Jahr, in dem ich viel bewegt habe. Ich bin raus aus dem Homeoffice und habe mir einen BĂĽro- und Therapieraum angemietet. Ich liebe diesen Raum, den ich mir selbst gestaltet und eingerichtet habe. Ich habe meine Homepage fĂĽr den Therapiebereich selbst gestaltet und online gestellt. Und ich habe einen riesigen Auftrag im Bereich Training und Organisationsentwicklung an Land gezogen. Ich fĂĽhle mich gesegnet, dass ich gelassen in die Zukunft blicken kann und mein Auftragsbuch fĂĽrs kommende Jahre bereits gut gefĂĽllt ist.

âś­Was ist dein Ziel fĂĽr 2021?

Mein Ziel fürs kommende Jahr ist vor allem, das zu feiern, was ich schon erreicht habe, das Leben und das, was heute bereits alles da ist, zu genießen und wertzuschätzen und mir möglichst wenig Ziele zu setzen.


🇫🇷 ✭ Dites-nous qui vous êtes?

Je m'appelle Anna, j'ai 38 ans et je travaille en tant que consultante en organisation, formatrice et coach pour des entreprises et en tant que thérapeute en traumatologie dans mon propre cabinet. Je suis une mère célibataire d'un petit bout de trois ans.

✭Être mère et entrepreneure - comment cela s'influence mutuellement?

D'une part, cela apporte une certaine quantité supplémentaire de stress dans des deux côtés. En tant que formatrice, j'ai toujours de longues journées de séminaire, donc je dois organiser la garde de mon enfant et je crains toujours qu'il tombe malade le jour du séminaire. Annuler une session de formation est toujours une chose énorme, car il y a tellement d'organisation et tellement de monde de la part du client, et de ma part et la majorité du travail va dans la préparation. Pour moi en tant qu'indépendante, un rejet signifie également un manque de revenus. Sinon, j'aime passé du temps avec mon fils comme contrepoint au monde du travail, comme rappel quotidien de ce qui est important dans la vie et comme mon miroir et coach personnel. Ce n'est pas toujours agréable ce que je vois dans ce miroir, surtout quand je me sens stressée, mais cela m'aide à me développer et heureusement mon petit a beaucoup d'humour et de confiance.


✭Quel a été ton plus grand succès en cette année mouvementée?

Pour moi, contrairement à la crise mondiale du virus, ce fut une année très réussie au cours de laquelle j'ai réalisé beaucoup de choses. Je travaille à domicile et j'ai loué un bureau avec une salle de thérapie. J'adore cet espace que j'ai conçu et aménagé moi-même. J'ai moi-même conçu ma page web pour le domaine de la thérapie et l'ai mise en ligne. Et j'ai décroché un énorme contrat dans le domaine de la formation et du développement organisationnel. Je me sens chanceuse de pouvoir regarder calmement vers l'avenir et que mon carnet de commandes soit déjà bien rempli pour les années à venir.


âś­Quel est ton objectif pour 2021?

Mon objectif pour l'année à venir est avant tout de célébrer ce que j'ai déjà accompli, de profiter et d'apprécier la vie et ce qui existe déjà aujourd'hui, et de me fixer le moins d'objectifs possible.


Merci & Danke Anna!

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